อาหารที่ควรทาน และไม่ควรทานเมื่อเป็นมะเร็ง

ให้ทาน

  • ข้าวกล้อง แทนข้าวขาว ให้เลือกข้าวกล้องหอมมะลิ (จะนุ่มไม่แข็ง) โดยหุงด้วยหม้อหุงข้าวไฟฟ้าทั่วไป ใส่น้ำมากกว่าปกตินิดหน่อย (พอใกล้สุกก็โรยงาดำซักหน่อยก็ดีค่ะ)
  • งาดำ ลูกเดือย เต้าหู้ แทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ (ช่วงแรกถ้าทำได้อยากให้งดเต้าหู้ก่อน)
  • ผักสดต่างๆ เช่น คึ่นไช่ กระหล่ำปลี บล๊อกโคลี่ แครอท พริกหวาน มะเขือเทศ ตำลึง ฟักทอง ผักกาดหอม หอมใหญ่
  • พวกเครื่องแกงต่างๆ เช่น ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด พริก กระชาย ขมิ้น สะระแหน่ หอม-ผักชี ให้ทานทุกอาทิตย์ อาจทำแกงต้มยำไม่ใส่เนื้อสัตว์ โดยกินแต่น้ำทุกอาทิตย์
  • ผลไม้ไม่หวาน เช่น ฝรั่ง ชมพู่ แอ๊ปเปิ้ลเขียว เป็นต้น
  • ถ้ามีเวลา ให้ทำน้ำผลไม้คั้น หรือคั้นน้ำผักผสมผลไม้ สลับทานทุกวัน เป็นประจำ
  • น้ำสมุนไพรต่าง เช่น น้ำใบบัวบก หญ้าปักกิ่ง คั้นน้ำทาน หรือทานสดๆ ได้ยิ่งดี
  • พวกผักต่างๆ ต้องล้างสารพิษ ถ้าจะให้ดีใช้ผงคาร์บอน ได้ผลดีที่สุดเลย (คือเราทานแต่ผักก็จริง แต่ไม่ได้เอาสารเคมีที่เป็นพิษออก ก็ไม่ค่อยได้ประโยชน์ ยิ่งจะเป็นโทษมากกว่าด้วย อันนี้สำคัญมากๆเลยค่ะ)
  • ระหว่างรักษาตัวให้สอบถามอาการข้างเคียงที่จะเกิดขึ้น หรืออาการที่ต้องระวัง จากคุณหมอที่ทำการรักษาเสมอ และเมื่อกลับจากโรงพยาบาลเพื่อไปพักผ่อนที่บ้าน ก็ให้หมั่นสังเกตุอาการข้างเคียงที่เกิดขึ้น ถ้าเป็นอาการที่ได้สอบถามกับคุณหมอว่าเป็นอาการที่ผิดปกติ ต้องรีบกลับไปพบคุณหมอโดยเร็วที่สุด แต่ถ้าเป็นอาการทั่วไปที่ดูแล้วไม่ผิดปกติ ให้จดบันทึกเพื่อจะได้นำไปสอบถามกับคุณหมอในการนัดครั้งต่อไป เพราะตัวเองเท่านั้นที่จะเป็นผู้ที่เข้าใจสิ่งผิดปกติในร่างกายของเราได้ดี ที่สุด เพื่อจะได้หาทางป้องกัน แก้ไข และรักษาได้ทันท่วงที

ห้ามรับประทาน

  • เนื้อสัตว์ทุกชนิด
  • ของเค็ม
  • ของหวาน(รวมถึงพวกผลไม้หวานๆ)
  • ของมัน(พวกกระทิ, ของทอดต่างๆ)
  • และอาหารหมักดอง
  • หรือรมควัน เช่น กุญเชียง แหนม หมูยอ ไส้กรอก เป็นต้น

ติดตามเราบน Facebook Fanpage >>>

Posted in การดูแลตัวเองเมื่อเป็นมะเร็ง Tagged with:
63 comments on “อาหารที่ควรทาน และไม่ควรทานเมื่อเป็นมะเร็ง
  1. ศิริพร says:

    อยากทราบว่าทานวัดป่าที่ไหนค่ะอยากทราบถ้าทานแล้วดีขึ้น

  2. มุกดา เริ่มยินดี says:

    ดิฉันเป็นมะเร็งปอดระยะสุดท้ายแต่ตอนนี้กำลังให้คีโมอยู่ชุดที่สองเข็มแรกคะคุณหมอบอกว่าอาการข้างเคียงจะมีบ้างแต่ก็โชคดีที่ไม่ค่อยแพ้เท่าไหร่คะ อาหารประจำวันที่ท่านก็งดเนื้อสัตว์แต่ทานปลากับไข่เยอะๆคะท้อไหมหรอคะก็ท้อบางครั้งคะแต่ก็มีกำลังใจจากคนรอบช่วยได้เยอะคะ ตั้งแต่เริ่มตรวจเจอะมา1ปีก็รักษามาเหลือทางคะให้คีโม ช่วงว่างจากคีโมก็ลองแบบทางเหลือคะเคยทานยาของพระที่วัดป่าเพิ่มบุญอาการก็ดีขึ้นมากคะใครเคยทานบ้างคะคิดว่าคงแล้วแต่บุญของแต่ละคนนะคะว่ามันจะหายหรือไม่ก็ต้องรักษากันไปนะคะเป็นกำลังใจให้กันแล้วกันคะ

  3. จากบทความ สายพันธุ์มะเร็งที่ควรรู้จัก มีมะเร็งสายพันธุ์ใหม่ พบว่าการบริโภคอาหารทะเลก็มีโอกาศเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งเช่นกัน